社会人は仕事がつらくてヘトヘトになってしまいますよね
家でダラダラして疲れを癒すのは本当に大事なことですが、もしかしたら今のままだと数年後に後悔してしまうかもしれません
目次
1日3時間無駄にしてたら年間100万円の損?
1日で3時間くらいは無駄なことをしていませんか?
1日3時間。1年で1000時間。
時給1000円換算で、100万円分の時間を無駄にしています
100万円もの時間を知らず知らずでなくすのは勿体無いので、これから紹介する7つの無駄を直していきましょう
ダメな社会人になる悪い習慣7選
メモを取らない
メモを取る習慣はどんな仕事でも重要です
- 上司から言われたこと
- 仕事の優先順位
- 仕事の予定
仕事はもちろん、プライベートでもSNSのアイデアや買い物リストをメモしておくのがオススメです
SNSを見る
- 10秒暇があればTwitterを開く
- スマホを開いたらまずInstagramを開く
- LINEの通知が来るたびに確認する
こういう小さな無駄の積み重ねが、あとあと大きな後悔になります
人の投稿を見ている間は面白いですが、1年後自分のためになっているかというと…
YouTube・テレビを見る
Youtubeやテレビを見ていると一瞬で1日が終わります
適度に見るのは休憩になるのでいいですが、SNSと同じで見ても自分のためになりません
悩み続ける
「HSP」「繊細さん」について取り上げられることが増えています
- 他人から言われたこと
- 自分がしたことへの後悔
- 何も実績を残せていない焦り
色々なことで悩んでしまいますが、ほどほどにしておきましょう
悩んでも気持ちが落ち込むだけなので、「どうしたら改善できるか」を考えてみましょう
夜ふかしをする
疲れが溜まると仕事でミスが増えてしまいます
プライベートでもやりたいことができなくなります
いくらストレス発散になっているとはいえ、夜ふかしをしてしまっては疲れも取れません
言われたことだけをやる
仕事は言われたことをやるだけで精一杯になってしまうのが普通です
しかし言われたことだけやっていると、数年後に「何のスキルも身についていない…」と後悔します
仕事の目的や流れを考えながらやってみましょう
自己啓発本を読みまくる
意識高いのはいいことですが、自己啓発本を読み漁るのは危険です
読んだ瞬間だけは「頑張ろう!」という気持ちでいっぱいになりますが、3日もすればその気持ちはほとんど無くなっています
また意識を高めるために新しい自己啓発本を読んでも、結局また何もしない
この繰り返しで時間とお金を無駄にします
まとめ:少しずつ無駄な時間をなくそう
後悔する習慣は以下の7つです
- メモを取らない
- SNSを見る
- YouTube・テレビを見る
- 悩み続ける
- 夜ふかしをする
- 言われたことだけをやる
- 自己啓発本を読みまくる
私はこの7つの習慣をやっていたことをとても後悔しています
悪い習慣を修正して、後悔のない社会人生活を送ってください