こんにちは。いくろめといいます！
簡単なプロフィール
僕を一言で表すと「心よわよわ人間」です
ストレスに弱すぎる身体
僕の一番の特徴はストレスに弱すぎる身体です
小学校:不登校
なんか学校に行くことが嫌になり、小学校5年の時は特別学級に通っていました
大学:帯状疱疹
2016年、大学3年で課題に追われている時に「帯状疱疹」になりました
帯状疱疹は加齢やストレスが原因で体にぶつぶつができる病気で、そこそこ激痛で苦しみます。僕は耳の辺りにできました
ただ休むと単位がもらえない必修科目があったため、入院はせずに薬で治しました（今思うとヤバい）
社会人:うつ病
関東の工場に配属されて仕事を頑張っていました
ただこの工場がなかなかつらいものでした
- 三交代勤務（特に夜勤がつらい）
- 肉体労働
- 灼熱地獄（冬でも40℃以上）
心も体も弱い僕は徐々に体調が悪くなっていました
- 1年目
- 仕事中頻繁に頭が痛くなる
- 内科で漢方薬処方
- 1年目:2020/10〜
- 1週間連続の夜勤の時に眠れなくなる
- 睡眠時間が2.3時間
- 内科で睡眠薬を処方してもらう
- 1年目:2020/3〜
- 出勤前や仕事中に発症
- 内科で抗うつ薬を処方
- 2年目:2021/7〜
- 涙が出てくる
- 永遠の眠りにつくための物を購入
- 心療内科で抗うつ薬を数回調整
- 2年目:2021/9〜
- 上司や人事と何度も面談して休職
- 診断はうつ病、不眠症
悩んでいる新社会人を助けたい
ストレス耐性がない上に、他人に言えるようなスキルも特技も趣味もありません
何でそんな凡人がブログを始めたかというと
自分と同じように仕事で悩んでいる新社会人を助けたい
と思ったからです
Twitterでは多くの新卒が愚痴をはき、体調を悪くして、休職や退職をしています
リアルでも、会社の同期が何人も休職をしていて、休職をせずとも悩み転職活動をしている人がたくさんいます
そこで誰かの少しの心の支えになってもらえるように、ブログを始めました
自分の体験談やストレスへの向き合い方はもちろん、いずれかは多くの方のストレス対処法をまとめるサイトにしていきたいと考えています
ここまでの長文を見てくださってありがとうございます。仕事で悩んでいる人は一緒に頑張っていきましょう
今後もこのブログを温かく見守っていただけると嬉しいです
このブログ名「utunen（うつねん）」は、心にわだかまるものがあってはればれしない気持ち「鬱念（うつねん）」からとっています。一応、社会人1年（いちねん）ともかけています
「utsunen」ではなく「utunen」にした理由は、そっちの方が見た目が可愛いと思ったからです
あとサイトのURLが「.jp」でも「.com」ない、「Ikuro.me」になっているのは僕の名前いくろめ（ikurome）にしたかったからです
見慣れないドメインですが全く怪しくないので安心してください